편두통부터 신경통까지, 내가 겪은 통증과 진단들
최근 몇 년 동안 저는 다양한 통증으로 인해 많은 병원을 다녔습니다.
제가 실제로 진단받았던 질환들을 정리하면 다음과 같습니다.
- 허리디스크
- 어깨 염증
- 손목터널증후군
- 족저근막염
지금부터 제가 겪었던 증상들과 치료 과정을 간단히 소개하겠습니다.
✅ 허리디스크
디스크가 돌출되면서 오른쪽 엉덩이부터 허벅지까지 방사통이 있었습니다.
무거운 짐을 6개월 이상 드는 일을 한 후 통증이 심해져 큰 병원에서 허리디스크 진단을 받았습니다.
사실 이전부터 골반 통증은 있었던 상태였습니다.
✅ 어깨 염증
왼쪽 어깨를 위로 80도 이상 들면 통증이 있었습니다.
동네 병원에서는 석회성건염이라 하였지만, 큰 병원에서는 뼈가 서로 맞닿아 염증이 생긴 상태라고 진단했습니다.
특히 날개뼈 뒤쪽 통증도 동반되었습니다.
✅ 족저근막염
오른쪽 발바닥, 특히 뒷꿈치에 가까운 인대 부근에 통증이 심해 걷기 힘들었습니다.
평발이 있으며, 오른발이 특히 더 심합니다.
걷는 것을 좋아하지만, 자주 발바닥과 허벅지 뭉침으로 한의원 치료를 받았습니다.
✅ 손목터널증후군
왼손 손바닥 아래쪽에서 손목 방향으로 저림과 통증이 있었습니다.
동네 병원에서는 뼈의 형태가 좋지 않다고 했고, 큰 병원에서는 전형적인 손목터널증후군이라고 진단했습니다.
그 외 증상들
● 머리, 턱, 목
- 눈의 흐림, 치아 시림, 식사 중 통증
- 턱에서 목 뒤까지 저림
- 자주 담이 걸리는 목 상태
● 피부 감각
- 피부가 두꺼운 편이며, 특히 등은 마사지 자극이 잘 느껴지지 않음
- 강한 자극이 있어야 시원하다고 느낍니다.
● 비염
- 알레르기성 비염
- 미세먼지보다 큰 입자의 먼지, 꽃가루에 예민
- 심한 경우 눈과 귀까지 가렵고, 몇 일간 앓기도 함
● 엉덩이 통증
- 운전 시 엉덩이 부위 통증 심함
- 두꺼운 방석 필수
- 허리디스크 이후 더 심해짐
● 골반, 허벅지, 장단지
- 마사지로도 풀리지 않는 불쾌한 통증
- 장단지 심하게 뭉침 (서서 일하는 직종 4년 이상 경험)
- “일 그만하라”는 말을 들은 적도 있을 정도
● 발바닥 질환
- 습진 증상: 모공 크기의 수포, 피부 벗겨짐, 두꺼워짐 반복
- 처음엔 작은 부위였지만, 약 복용 후 면역 약화로 범위 확장
- 발가락, 발바닥 뼈 통증 및 붓기 증상도 자주 동반됨
마무리하며
제가 겪은 증상들은 대부분 신경통으로 시작되었고,
통증을 이유로 운동을 피하고,
그로 인해 체력이 약해져 더 많은 통증을 경험하게 되었습니다.
또한 다양한 약물 치료는 일시적인 완화를 주었지만,
장기적으로는 몸을 더 약하게 만들었고 결국 통증의 악순환을 겪었습니다.
앞으로는 이 글을 시작으로,
각 증상에 대한 자세한 이야기와 치료 과정을 하나씩 써보려 합니다.